…..
Her er mine betragtninger på hvilke egenskaber stregspillerne skal arbejde med og træne på for at gå hele vejen….
Forsvar:
- mand mod mand – brug af arme og ben
- bevægelse i forskellige rum – offensivt og defensivt – fodarbejde – afstand til modstander – placering
- bolderobring i luften og på dribling
- direkte parade og støtteparade
- træk angrebsfejl
- tackling på gulvet og i luften – bringe modstander ud af balance
- luk ned
- arbejde med en stregspiller – komme rundt screening på top og i bund
- skal kunne dække i samarbejde med sin back mod en bagspiller og en streg. Begge spillere af en stor størrelse.
- skal kunne lave spilintelligente vurderinger på hvor man skal hvornår man skal frem og støde og hvornår man ikke skal.
- ”Desværre” er det mere og mere et krav om at stregene skal kunne dække centralt i 6-0 forsvar og derfor skal have en vis højde og en vis fysisk(vægt)
Angreb
- russerscreening på alle positioner
- screening på offensiv forsvarsspiller
- frontscreening der hjælper bagspiller til skud
- gribe med 1 hånd – både højre og venstre – højt og lavt
- flytte armen i afslutninger
- skud under målvogter
- springe i alle retninger – højt og langt
- rotation med en forsvarsspiller i/ på ryggen
- modtage indspil fra fløjen
- skal have styr på både deres basisafslutninger og de frække varianter.
- skal træne afslutninger i pressede situationer
Kontra
- aflevering i dybden
- afleveringsfinte
- skudfinte inden afsæt
- skud langt og knæk
- springe væk fra målvogter
- sætte en modstander af via dribling
- slip bolden på det rigtige tidspunkt
- finde “overtal” i fx 3 mod 2 og 3 mod 3
- skal træne deres blik for spillet og deraf hvornår de skal stikke.
- skal lære at tyvstarte uden risiko
- skal kunne drible i høj fart med begge hænder. Samt kunne gøre med pres fra en modstander.
- skal være kyniske når de kommer under den sidste 3.del af banen – mod mål.
- skal træne at løbe fremme ad og samtidig kunne orientere sig bagud og opad uden at miste fart eller blive utrygge.