Bagspillere

………

Her er mine betragtninger på hvilke egenskaber fløjspillere skal arbejde med og træne på for at gå hele vejen….

Hopskud:

  • langt/ kort svæv
  • efter forfinte
  • efter fodfinter 
  • efter stående skudfinte 
  • på 0., 1. eller 2. skridt
  • finte hopskud og lave gennembrud
  • finte hopskud og trække skuddet (underhånd / skud på kant)

Stående skud

  • finte stående skud og lave gennembrud 
  • løbeskud (alm. og som underhånd)
  • underhånd
  • loop/ slideskud
  • gevindskud
  • skudfinte (vis ét sted, skyd et andet)
  • skud i contra 

Afleveringer:

  • Opspil/udspil til fløj med forskellige muligheder:
  • returaflevering i forskellige lejer (stående – hopskud)
  • udspil foran kroppen ” Lövgren” og bagom kroppen
  • afleveringer efter fod og forfintepres
  • vipaflevering
  • diagonalafleveringer (stående – hopskud )

Indspil til streg ved forskellige afleveringer: 

  • aflevering mellem benene på forsvar
  • skjulte afleveringer bagom egen ryg
  • skudtrussel før aflevering
  • skrueaflevering
  • studsaflevering
  • løb modsat afleveringsbane (evt. øjenfinte)
  • tohåndsaflevering ved teknisk pres (volley)
  • vipaflevering over forsvar

Opspil blandt bagspillerne

  • (fokus mod mål vend underarmen og aflevere med denne og håndledet)
  • hopskudsafleveringer 
  • skudpresaflevering
  • back – back aflevering 
  • vende afleveringer (hopskudafl.-skudpres mm.)
  • krydsvarianter
  • ”Tom hånds” hopskudsaflevering ved kryds 
  • Fintede krydsopspil efterfulgt af gennembrud mm.